nie. jednak mozliwe, ze lapie cie gino A są jakieś tabletki/hormony nie wiem jak to się nazywa, które ustabilizują aktualną sytuację, bądź spowolnią to co złego się dzieje?
Ok, a jest szansa, że dostane jakas odżywke z geranium czy juz raczej wycofano? Czy ten produkt zawierageranium? Pisze, że tak ale nie ufam sprzedawcom z allegro. Zmieniony przez - _Boston_ w dniu 2015-09-11 11:00:04 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-09-11 11:20:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1 posiłek: dwie szklanki płatków owsianych z wodą, serek wiejski 2 Posiłek: Dwie kanapki (Chleb razowy, cienka szynka, papryka, sałata bez masła) 3 Posiłek: Pierś z kurczaka (smażę), do tego ryż bądź makaron (jeżeli jem z makaronem jakiś sos, jeżeli z ryżem jakaś sałatka) 4 Posiłek: przed posiłkiem, nie wiem jeszcze :\ 5 Posiłek: Jakieś kanapki [...]
m drol to prohormon, czyli steryd w ladnym opakowaniu, nie jest ona bezpieczna w Twoim wieku, mozesz sobie narobic problemow ze zdrowiem stosujac tego typu preparaty. zdecydowanie nie stosuj tego Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-11-24 20:04:28
sprobuj moze nowszych form jak chocby http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Creatine_HCL-opis32862.html możesz coś powiedzieć o tym chlorowodorku kreatyny ? miałeś z nią styczność ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a hantlami nie da rady? da radę tylko 10kg na jednej i 10kg na drugiej to troche już dla mnie za mało,zastanawiam się czy bym nie zmęczył bardziej klatki pompkami zamiast tych hantli czy jechać nimi póki co do momentu zakupu obciążenia ,reszta jest ok tylko ta klatka mnie martwi
kolega nie mial na mysli oleju w celach kuchennych;-) Hehe racja :-D ale teraz już na serio uważam że to strata kasy te wszystkie booster dlatego że przeważnie są drogę a efekty żadne lub bardzo mizerne i ja wolałbym kupić za to dobry zestaw witamin i minerałów a resztę przeznaczyć na jedzenie lepszej jakości i da Ci to 10 razy więcej za te [...]
youtubecn11 Stary wiem dobrze, że nitrobolon to stack i jest sęs dodać choć by mono beta-alanina to nawet nie pisałem mam kosztuje grosze.... TomQ-MAG dokładnie myślałem tak jak ty, brał byś rano na czczo, czy po treningu? QbiX89 Po co mi kreatyna haha bo cykl opiera się głównie o kreatyne w nitrobolonie jest troche mało i bede go jadł tylko przed [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witaj. usunalem temat ktory byl zdublowany w dziale. co do problemow z nadgarstkiem, problem moze wynikac z kosci w stawach nadgarstka, ale i nie tylko, przyczyna moze byc chocby torebka stawowa czy przebiegajace w jej sasiedztwie ściegna. Warto by bylo udac sie do fizjoterapeuty by obejrzał rękę, staw nadgarstkowy i przy jakich ruchach i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
TomQ-MAG Dzięki BPL-G Hmm. Chodzi o to, że np. do 125 g ryżu mam 100g karkówki, co trochę ciężko jest mi zjeść. Zawsze lubiłem mało ryżu/ziemniaków, a więcej mięsa. Ale ogólnie daję radę. Co do warzyw to nie jem ich zbyt dużo, ale od jutra to zmieniam :) Zmieniony przez - emtom w dniu 2016-07-09 22:48:33
witaj:-) fajnie, ze nasze Panie z Juniora zaczynaja pomagac innym kobietom w dziale:-)) i dodatkowo pisza BARDZO MĄDRZE:-)) "dumny moderator"8-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-07-18 13:04:51
/SFD/Images/2016/7/19/03a15e7be57c4bb8af278dfda70387b0.jpg witam, ja już mialem przyjemnośc solidnie przetestować Hero Pumpa;-) Testowałem od najmniejszej sugerowanej porcji czyli 14g, aż końcowo doszedłem do 3 porcji, czyli 42g proszku na porcje-tak dużą ilość testowałem jednorazowo dla porównania;-) przechodząc do konkretów: O mnie: Obecnie lece [...]
no jakie ladne jedzonko:-)) a jakie dobre było haha :D na niedziele mam już plan , przygotować coś dobrego , ale to wszystko się okaże jak mi wyjdzie :-P